Hal Yang tak Boleh Dilakukan Pada Saat Anda Hamil

Saat hamil semua kegiatan atau makanan dan minuman boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Akan tetapi masih ada larangan yang harus di ikuti saat kita atau Istri kita hamil. Karena dapat mengalami bahkan cendrung pada keguguran, jadi sangat di sayangkan. Ini dia penjelasan mengenai  larangan yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil.

Apapun yang dilakukan atau dikonsumsi oleh ibu hamil bisa mempengaruhi kehamilan dan kondisi janin yang dikandungnya. Pilihlah aktifitas dan konsumsi makanan dan minuman yang tepat karena dapat membantu pertumbuhan janin. Semoga anda dapat melakukan hal yang terbaik untuk calon anak anda. Lakukan pengecekan kehamilan anda pada dokter kandungan yang anda pikir tepat secara rutin. Dan pertanyakan seputar kehamilan anda untuk tumbuh baik perkembangan janin anda.

Hal di bawah inilah yang di larangan oleh anjuran dokter pada saat anda dalam kondisi hamil baik konsumsi atau aktifitas:






~Alkohol
Organisasi kesehatan dunia (WHO) serta pusat pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika Serikat (CDC) mendorong perempuan yang sedang hamil untuk tidak mengonsumsi alkohol setetes pun.

Hal ini karena konsumsi alkohol selama hamil dapat meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran prematur. Peminum alkohol berat dikaitkan dengan fetal alcohol syndrome yang gejalanya mencakup kecacatan pada wajah, IQ rendah, keterbelakangan mental, koordinasi buruk, perilaku agresif dan masalah lainnya.

~Kafein
Kafein bisa melintasi plasenta sehingga meningkatkan laju jantung dan juga pernapasan janin. Satu hal yang menjadi kekhawatiran adalah kafein dapat mengurangi penyerapan zat besi pada ibu yang secara teoritis dapat memicu anemia. Karena perempuan hamil rentan terkena anemia, maka mengonsumsi kafein bisa memberikan efek buruk dan memperparah keadaan seperti pusing, kelelahan serta detak jantung tak teratur.

Studi tahun 2008 yang dimuat dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology menemukan konsumsi lebih dari 200 mg kafein (sekitar 10 ons kopi) per hari bisa meningkatkan dua kali lipat risiko keguguran pada usia kehamilan 71 hari. Studi lainnya menunjukkan konsumsi kafein terkait dengan cryptorchidism (testis yang tidak turun) pada bayi laki-laki.

~Hot tubs (berendam air panas)
Tujuannya adalah menghindari peningkatan suhu inti tubuh yang dapat mempengaruhi perkembangan janin dan risiko keguguran terutama selama trimester pertama, dan berendam air panas juga dapat memicu terjadinya dehidrasi serta meningkatkan denyut jantung. Karenanya mandi kolam air panas atau sauna sebaiknya dihindari.

Selain itu perempuan yang tinggal di iklim panas harus lebih berhati-hati agar tidak terlalu panas dengan cara tinggal di dalam rumah, menggunakan AC serta menghindari udara panas.

~Mewarnai rambut
Sebuah studi tahun 2005 yang didukung oleh National Institute of Health menemukan hubungan antara ibu yang mewarnai rambut sebelum atau selama hamil bisa meningkatkan risiko neuroblastoma, yaitu salah satu jenis kanker pada anak. Namun penyebab pastinya belum dapat diketahui dengan jelas, sehingga perlu dilakuakn studi lebih lanjut.

Meski demikian American Pregnancy Association menuturkan sedikit pewarna yang bersentuhan dengan kulit ibu bisa diserap oleh tubuh dan masuk ke dalam aliran darah.

~Perjalanan udara
Beberapa kondisi kesehatan tertentu selama hamil bisa menimbulkan risiko saat melakukan perjalanan udara. Sebagai contoh, hipertensi selama hamil (preeclampsia) dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah yang nantinya berujung pada trombosis vena (deep vein thrombosis).

Sementara itu studi tahun 1999 menemukan pekerja udara memiliki risiko lebih tinggi mengalami keguguran selama trimester pertama. Karenanya sebelum ibu hamil bepergian menggunakan pesawat, pastikan untuk memeriksa kondisi kesehatan dan janin yang dikandungnya terlebih dahulu.

Pekerjaan Berat

jangan melakukan pekerjaan yang anda berat. Pekerjaan itu bisa di ambil alih oleh orang yang ada di sekitar anda. karena pekerjaan yang berat pada saat anda dalam kondisi hamil dapat menyebabkan stres atau bahkan kelelahan yang panjang, tentu saja beresiko keguguran pada kehamilan anda. Memang pada dasar nya kondisi protein dan karbonhidrat pada tubuh anda bisa menjadi cadangan yang baik untuk aktifitas sehari-hari. tapi tentu saja pada saat hamil itu justru sangat di haram kan. kondisi yang lemah dapat menimbulkan  cairan yang banyak keluar, dan berbentuk sengah-sengah. itu membuat juga diagfragma pada tubuh kita bergerak cepat. dan efek yang keperut dapat menggeser letak rahim Ibu.

Dalam mitos yang dikandung dalam Negeri kita pu juga masih banyak seperti, pada saat masak jangan  mematahklan tulang hewan yang kita masak, sang suami tak boleh menyembelih, tak boleh bicara yang aneh-aneh kepada Ibu atau sang janin dan hal-hal lain nya yang masih banyak tak di sebutkan. Akan tetapi saya hanya mengambil contoh dari logika setiap manusia yang mengacu pada kesehatan saja. semoga penjelasan ini dapat bermanfaat bagi anda.